+7 (495) 748 82 52   
Заказать звонок

Фитнес-студия "Берег"
в центре Москвы

современный зал и открытая
круглый год воркаут-площадка

  • единоборства
  • Воркаут
  • бег
  • боевой
    фитнес
  • кроссфит
  • Функциональный
    тренинг
  • тренировка
    «в стиле рокки»
  • физическая
    подготовка
  • Программы
    для девушек

Приглашаем вас
в уникальный
спортивный клуб

Запишитесь на гостевой визит, чтобы:

  • посмотреть, как выглядит оригинальная фитнес-студия
  • пообщаться с тренерами и гостями
  • выбрать подходящую Вам программу
  • отдохнуть на свежем воздухе
Ваше имя

Ваш телефон

Ваш E-mail

Записаться

Тренируйся
в стиле Рокки

Фитнес-курс
по мотивам
легендарного фильма

Новое направление!


Высокоэффективный фитнес,
атмосферный и захватывающий
досуг

Записаться на курс

Эксклюзивно для клиентов фитнес-студии «Берег»

Необычные занятия
на свежем воздухе
круглый год –
бег, пилка и колка дров

Специальные тренировки
в зале с передовым
оборудованием
и тренажерами

Упражнения под контролем
профессиональных тренеров,
регулирование нагрузки
и техники

Побалуйте себя после
тренировки — расслабьтесь
в бане, растопите
самовар

Тренеры клуба

Константин Некрасов Тренер по фитнесу

Трехкратный чемпион мира по фитнесу

Александр Нестеров Тренер по фитнесу

Кандидат в мастера спорта, призер чемпионата Москвы

Андрей Каменский Тренер по боксу и физической подготовке

Игорь Сафонов Тренер по фитнесу

Призер Всероссийского турнира

Анастасия Наговицина Тренер специальных программ для девушек

Эксклюзивные программы
для взрослых и детей

Кроссфит

Будьте
лучшим!

  • Популярная и эффективная система общей физической
    подготовки и функционального тренинга
  • Максимальная адаптационная реакция организма,
    равномерное и полноценное физическое развитие
  • Разминка, короткие высокоинтенсивные тренировки, силовые
    упражнения, баланс, стойки, растяжка и многое другое
Записаться на тренировку

Функциональный
тренинг

Настройтесь на спортивный
образ жизни

  • Подбор комплекса
    упражнений с тренером
  • Отработка движений, необходимых
    в повседневной жизни
  • Хорошее настроение
    и тонус для всего организма
  • Повышение ловкости
    и улучшение координации
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
  • Бегаем круглый год, вне
    зависимости от сезона и погоды
  • Обучение правильной технике
    бега и контроль нагрузки
  • Комплекс специальных упражнений,
    общая физическая подготовка
  • Общее оздоровление организма,
    повышение выносливости
  • Все виды бега в одном месте,
    занимаемся в зале и на свежем воздухе
Записаться на тренировку
  • Продуктивные занятия под руководством тренера
  • Эффективное воздействие на все группы мышц
  • Повышение выносливости и улучшение координации
  • Формирование атлетичного телосложения
Записаться на тренировку

Физическая
подготовка

Раскройте потенциал
своего организма

  • Обучение основам единоборств
  • Занятия с профессиональными
    и титулованными тренерами
  • Отработка навыков защиты
    и сокрушительного контрудара
  • Развитие ловкости, точности
    и координации
  • Аэробные и силовые нагрузки
Записаться на тренировку

Программы
для
девушек

Супер-стан - только для девушек

  • Аэробная нагрузка и силовые упражнения
  • Работа с проблемными зонами
  • Секреты правильного питания
  • Минус лишние килограммы,
    плюс - мышечный рельеф
  • Хорошее настроение и уверенность в себе
Записаться на тренировку

Расписание тренировок

Скачайте мобильное приложение
и вы всегда сможете:

App Store Google Play

Каждый найдет
свой вариант

Для вас предусмотрен широкий
спектр возможностей.

Персональные занятия с тренером без покупки клубной карты
Тренировки в мини-группах и группах без покупки клубной карты
Клубные карты, дающие ценовые привилегии при покупке занятий (персональные и мини-группы), бесплатное посещение групповых тренировок и дополнительные возможности
Самостоятельное посещение фитнес-студии при наличии клубной карты, участие в клубных мероприятиях, специальных тренировочных курсах, мастер-классах и открытых тренировках
Гостевые визиты и пробные занятия на специальных условиях
Узнать все возможности

Тренируйтесь в ритме
вашей жизни

Клубные карты

Фитнес-студия 'Берег' Карта Silver Фитнес-студия 'Берег' Карта Gold Фитнес-студия 'Берег' Карта PLatinum Фитнес-студия 'Берег' Карта Black

Карта Silver

  • В стоимость карты включено
    свободное посещение
    фитнес-студии в любое время
  • Посещение всех программ
    по расписанию
  • Вводный руктаж

Заморозка 30 дней

Срок действия карты:
1 год
Узнать стоимость

Карта Gold

  • В стоимость карты включено
    12 персональных занятий
    с тренером
  • Свободное посещение
    фитнес-студии в любое время
  • Посещение всех программ
    по расписанию

Вводный инструктаж

Посещение бассейна
«Аквакомплекс „Лужники”»

3 гостевых визитов

Бесплатная парковка на
территории спорткомплекса
„Лужники”

Заморозка 30 дней

Срок действия карты: 1 год
Узнать стоимость

Карта PLatinum

  • В стоимость карты включено
    32 персональных занятий
    с тренером
  • Свободное посещение
    фитнес-студии в любое время
  • Посещение всех программ
    по расписанию

Вводный инструктаж

Посещение бассейна
«Аквакомплекс „Лужники”»

5 гостевых визитов

Бесплатная парковка на
территории спорткомплекса
„Лужники”

Заморозка 45 дней

Срок действия карты: 1 год
Узнать стоимость

Карта Black

  • В стоимость карты включено
    75 персональных занятий
    с тренером
  • Свободное посещение студии
    в любое время
  • Посещение всех программ
    по расписанию

Вводный инструктаж

Индивидуальная консультация
диетолога

Посещение бассейна
«Аквакомплекс „Лужники”»

7 гостевых визитов

Бесплатная парковка на
территории спорткомплекса
„Лужники”

Заморозка 60 дней

Срок действия карты: 1 год
Узнать стоимость

Попробуйте —
и вы не захотите
останавливаться

Выберите комфортный для вас формат занятия
и запишитесь на пробную тренировку

Вы сможете посетить занятие
в любое удобное время

Записаться на 1 занятие

Фитнес-студия нового формата

Тренировки круглый год
в современном зале и на свежем воздухе


Двойная польза для
здоровья от занятий
на свежем воздухе
в любое время года


Особая клубная
атмосфера,
мероприятия
для клиентов


Тренировки
на улице
круглый год на
специальной
воркаут-площадке


Активный отдых
в кругу семьи и
компании друзей

Драйв и музыка,
задающая нужный
ритм и настроение

Аренда площадки
для презентаций,
фестивалей и
различных
мероприятий

Уникальные
фитнес-методики
взамен привычных
упражнений

Тренировки
для людей любых
возрастов и
физической
подготовки

Развитие под
руководством
лучших тренеров
России и мира

Индивидуальные
программы для
каждого клиента

Передовое
оборудование
и тренажёры

Форматы занятий:
самостоятельно
или с личным
тренером

Больше, чем вы ожидали

  • Встретимся на берегу!

  • Воркаут-площадка
    для занятий на улице

  • Турниры и чемпионаты
    для клиентов и гостей клуба

  • Профессиональные консультации
    по питанию и подбору комплекса упражнений

  • Классический зал в помещении с
    профессиональным оборудованием
    и кардио-линией

  • Увлекательные клубные
    мероприятия и праздники

  • Открытые бассейны «Аквкомплекса Лужники»
    в шаговой доступности от Берега

  • Спортивный бар для гостей
    фитнес-студии «Берег»

  • Большая парковка на территории
    спортивного комплекса «Лужники»

  • Встретимся на берегу!

  • Воркаут-площадка
    для занятий на улице

  • Турниры и чемпионаты
    для клиентов и гостей клуба

  • Профессиональные консультации
    по питанию и подбору комплекса упражнений

  • Классический зал в помещении с
    профессиональным оборудованием
    и кардио-линией

  • Увлекательные клубные
    мероприятия и праздники

  • Открытые бассейны «Аквкомплекса Лужники»
    в шаговой доступности от Берега

  • Спортивный бар для гостей
    фитнес-студии «Берег»

  • Большая парковка на территории
    спортивного комплекса «Лужники»

  • Встретимся на берегу!

    В ТЕМПЕ - новая беговая супер-программа в клубе "Берег"

    Друзья, в клубе "Берег" новая беговая супер-программа - В ТЕМПЕ. Бег с нами - больше, чем бег. Это целый комплекс специальных упражнений и тренировок, общая физическая подготовка, правильная техника, стрейчинг, дыхание, питание и множество самых разных "беговых" секретов. Бегаем круглый год. Три раза в неделю, вне зависимости от сезона и погоды Автор курса и тренер проекта - Семён Сериков. Неоднократный призёр и победитель первенств России по лёгкой атлетике, организатор бегового движения parkrun. Главное - не терять темп и не сбиваться с него. Присоединяйтесь! Ответим на все вопросы по телефону +7 (495) 748 82 52

    Posted by БЕРЕГ on 2015 m. lapkričio 20 d.
  • Воркаут-площадка
    для занятий на улице

  • Турниры и чемпионаты
    для клиентов и гостей клуба

  • Профессиональные консультации
    по питанию и подбору комплекса упражнений

  • Классический зал в помещении с
    профессиональным оборудованием
    и кардио-линией

  • Увлекательные клубные
    мероприятия и праздники

  • Открытые бассейны «Аквкомплекса Лужники»
    в шаговой доступности от Берега

  • Спортивный бар для гостей
    фитнес-студии «Берег»

  • Большая парковка на территории
    спортивного комплекса «Лужники»

Записаться на гостевой визит

Социальные сети

Подписывайтесь на наши аккаунты и следите за новостями

Режим работы

Фитнес-студия «Берег» работает ежедневно.


По будням – с 07.00 до 23.00.
В субботу и воскресенье – с 09.00 до 22.00.

Контактная информация

Фитнес-студия «Берег»

Адрес:
г. Москва, Лужнецкая наб., д. 24
3 мин. ходьбы от м. Воробьёвы горы
«Аквакомплекс „Лужники”»,
Телефон:
+7 (495) 748 82 52
На метро:
Ближайшая станция метро — «Воробьёвы горы». Последний
вагон из центра. Выход в сторону спорткомплекса „Лужники”.
Необходимо спуститься по эскалатору и повернуть налево.
Выйдя из метро, повернуть налево и пройти около 200 метров.
На автомобиле:
Въезд на территорию со стороны Фрунзенской набережной:
необходимо проехать около 650 метров по набережной, после
метромоста повернуть направо перед двухэтажным особняком.
С Саввинской набережной — необходимо проехать 2,4 км по
набережной и, не доезжая метромоста, повернуть налево за
двухэтажным особняком.


Остались вопросы?

Задайте их нашему менеджеру