Приглашаем Вас в «БЕРЕГ»
на пробную тренировку

Выберите комфортный для вас формат занятия
и запишитесь на пробную тренировку

Преимущества занятий в
фитнес-студии «Берег»

оставить заявку

Тренировки круглый год
в современном зале и на свежем
воздухе

Одна карта позволяет посещать
два клуба: «Берег» и
«Академию бокса» в Лужниках!

Развитие и тренировки
под руководством
лучших тренеров

Регулярные мастер-классы
от известных
атлетов и спортсменов

Уникальные
фитнес-методики
взамен привычных

Передовое
оборудование
и тренажёры

Развитая и удобная
инфраструктура спортивного комплекса
«Лужники»

Форматы занятий:
самостоятельно или с личным
тренером

блог студии

акции
Одна карта - два доступа!
узнать подробнее
акции
Пробные занятия!
узнать подробнее

Видео

Занятия летом



Занятия зимой

Эксклюзивные программы
для взрослых и детей

узнать подробнее
Тренажерный
зал
  • Клуб оснащен профессиональным силовым оборудованием и кардиотренажерами
  • Индивидуальные тренировки с профессиональными и опытными тренерами
  • Занятия для детей и подростков, мужчин и женщин всех уровней подготовки
  • Эксклюзивная площадка с тренажерами для занятий под открытым небом круглый год!
записаться на занятие
Боевой фитнес
  • Всестороннее развитие тела
  • Объединение лучших практик функциональных тренировок и бокса
  • Тренировки на улице и в зале под приятную энергичную музыку
  • Развитие силы, выносливости, координации и реакции
  • Лучший способ быть в отличной форме и хорошем настроении
записаться на занятие
Функциональный
тренинг
  • Аэробная нагрузка и силовые упражнения
  • Работа с проблемными зонами
  • Секреты правильного питания
  • Минус лишние килограммы, плюс - мышечный рельеф
  • Хорошее настроение и уверенность в себе
записаться на занятие
показать все направления
Единоборства
  • Обучение основам единоборств.
  • Занятия с профессиональными и титулованными тренерами
  • Отработка навыков защиты и сокрушительного контрудара
  • Развитие ловкости, точности и координации
записаться на занятие
Воркаут
  • Продуктивные занятия под руководством тренера
  • Эффективное воздействие на все группы мышц
  • Повышение выносливости и улучшение координации
  • Формирование атлетичного телосложения
записаться на занятие
Персональные
тренировки
  • Аэробная нагрузка и силовые упражнения
  • Работа с проблемными зонами
  • Секреты правильного питания
  • Минус лишние килограммы, плюс - мышечный рельеф
  • Хорошее настроение и уверенность в себе
записаться на занятие
Групповые
тренировки
  • Продуктивные занятия под руководством тренера
  • Эффективное воздействие на все группы мышц
  • Повышение выносливости и улучшение координации
  • Формирование атлетичного телосложения
  • Тренировки на улице и в зале под приятную энергичную музыку
записаться на занятие

Тренеры клуба

Александр Нестеров

  • физическая подготовка
  • функциональный тренинг
  • бокс
  • стаж с 1991 года
записаться к тренеру

Игорь Сафонов

  • функциональный тренинг
  • TRX
  • элементы crossfit
  • бодифитнес и бодибилдинг
  • оздоровительный фитнес
  • общефизическая подготовка
  • стаж с 1998 года
записаться к тренеру

Андрей Каменский

  • общая и специальная физическая подготовка
  • специалист по миофасциальному релизу (МФК)
  • TRX
  • специальные программы тренировок на свежем воздухе
записаться к тренеру

Михайлова Анна

  • МС по лыжным гонкам
  • Функциональные тренировки
  • TRX
  • Скандинавская ходьба
  • Беговые тренировки

записаться к тренеру

БЕРЕГ - идеальное пространство для персонального тренинга

Современное оборудование, эффективные и безопасные программы и, главное, опытные тренеры, которые работают на ваш результат.

Тренируйтесь в
ритме
вашей жизни

Без карты

Самостоятельные занятия и группы

  • Блоки на 1, 4, 8, 50 посещений
  • Тренировки в группах по расписанию
  • Самостоятельные занятия в зале и на воркаут-площадке
оформить абонемент

Без карты

Индивидуальные занятия с тренером

  • Блоки на 1, 8, 25, 50, 100 тренировок
  • Тренировки в зале и на улице круглый год
  • Подбор программы и контроль результата
оформить абонемент

Клубные карты

Срок действия карты: 1 месяц или 1 год

  • Специальные цены на занятия с тренером (карта на 12 мес.)
  • Свободное посещение фитнес-студии
  • Посещение всех программ по расписанию
оформить абонемент

Каждый найдет
свой вариант

Не знаете какой формат занятий Вам подходит?
Не отпределились с направлением?
Спросите нашего консультанта!

заказать консультацию

Персональные занятия с тренером
без покупки клубной карты

Самостоятельное посещение
фитнес-студии с картой и без неё

Клубные карты, дающие ценовые
привилегии при покупке занятий

Тренировки в мини-группах
и группах без покупки клубной карты

Аренда фитнес-студии для занятий со своим тренером

получить индивидуальное предложение

Аренда клуба под корпоративные мероприятия и спортивные тимбилдинги

получить индивидуальное предложение

Контакты
фитнес-студии «Берег»

+7 (495) 748 82 52

г. Москва, Лужнецкая наб., д. 24
3 мин. ходьбы от м. Воробьёвы горы «Аквакомплекс „Лужники”»

По будням – с 07:00 до 23:00.
В сб. и вскр. – с 09:00 до 21:00.

info@bereg-fit.ru

Ближайшая станция метро — «Воробьёвы горы». Последний вагон из центра. Выход в сторону спорткомплекса «Лужники». Необходимо спуститься по эскалатору и повернуть налево. Выйдя из метро, повернуть налево и пройти около 200 метров.
Въезд на территорию со стороны Саввинской набережной — необходимо проехать 2,4 км по набережной и, не доезжая метромоста, повернуть налево за двухэтажным особняком.
Разработано в Digital Agency Champer